Các yếu tố gây ra đột quỵ ở người trẻ
Có những yếu tố nào gây ra đột quỵ ở người trẻ, bạn đã biết chưa? Nếu chưa, hãy tìm hiểu cùng An Cung Trúc Hoàn qua bài viết sau nhé.
Tìm hiểu về bệnh đột quỵ – An Cung Trúc Hoàn
Trước khi tìm hiểu về các yếu tố gây ra đột quỵ ở người trẻ. An Cung Trúc Hoàn muốn cung cấp đến bạn một vài thông tin về bệnh lý này.
Đột quỵ hay còn có tên gọi khác là tai biến mạch máu não. Bệnh này thường xảy ra ở nhóm người già nhưng ngày càng trẻ hóa khi các bệnh viện đang tiếp nhận nhiều trường hợp ở ngưỡng 18-30 tuổi.
Dù triệu chứng của đột quỵ thường xảy ra rất nhanh bất ngờ. Nhưng theo các chuyên gia trong ngành đều khẳng định rằng kết quả các các nguy cơ đều diễn tiến âm thầm, kéo dài trước đó mà bệnh nhân không ngờ tới. Đặc biệt ở nhóm người trẻ thường có tâm lý chủ quan.
Theo khảo sát thống kê đều cho thấy có nhiều yếu tố gây ra đột quỵ ở người trẻ. Cũng có nhiều trường hợp xảy ra bất ngờ như người bệnh có thể bị ngã trong nhà tắm, ngoài đường, đang làm việc, dự tiệc, thậm chí đang chơi thể thao. Tại Việt Nam mỗi năm có khoảng 200.000 trường hợp đột quỵ, 50% trong số đó tử vong. Nhưng một điều đáng báo động là tỉ lệ người trẻ và người trung niên bị đột quỵ ngày càng tăng.
Một khảo sát cũng cho thấy nguyên nhân chủ yếu dẫn tới đột quỵ ở nhóm người cao tuổi đó là mất ngủ. Với tần suất mất ngủ 3 lần một tuần, kéo dài trong một tháng sẽ trở thành mãn tính, rất khó cải thiện, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe. Thêm vào đó là những bệnh lý khác như béo phì, rối loạn mỡ máu, xơ vữa động mạch.. đều là những yếu tố nguy cơ cao dẫn tới đột quỵ.
Một số yếu tố gây ra đột quỵ ở người trẻ – An Cung Trúc Hoàn
Dưới đây An Cung Trúc Hoàn có thể điểm đến cho bạn một vài yếu tố gây ra đột quỵ ở người trẻ.
Căng thẳng, stress thường xuyên: Đây là nguyên nhân gây ra nhiều bệnh lý không riêng gì đột quỵ ở người trẻ. Theo kết quả mới đây dược công bố trên Tạp chí Y khoa The Lancet (Anh) cho thấy, áp lực nhiều, làm việc trên 55 giờ mỗi tuần sẽ làm tăng 1/3 nguy cơ đột quỵ.
Lối sống không khoa học, ít vận động dùng các chất kích thích: Cuốn theo nhịp sống hiện đại, người trẻ thường lơ là việc rèn luyện sức khỏe. Vì vậy đây cũng là một yếu tố làm gia tăng nguy cơ đột quỵ ở người trẻ. So với những người thường xuyên vận động, nguy cơ bị đột quỵ ở những người ít vận động tăng 20%. Bên cạnh đó việc làm dụng chất kích thích, thường xuyên sử dụng bia rượu sẽ tạo tiền đề xơ vữa động mạch gây thiếu máu cục bộ gây ra đột quỵ. Đặc biệt, tình trạng xơ vữa động mạch sẽ xuất hiện rất sớm nếu cứ duy trì lối sống không lành mạnh.
Hội chứng chuyển hóa – bệnh mãn tính có xu hướng trẻ hóa: Kết quả của một nghiên cứu đã chỉ ra tỉ lệ bệnh nhân mắc Hội chứng chuyển hóa bị đột quỵ là 62%. Nguy cơ này sẽ tăng nhiều lần nếu có sự cộng hưởng từ các bệnh lý như béo phì, tiểu đường, rối loạn mỡ máu, xơ vữa động mạch,..Các bệnh này đều là hệ quả từ lối sống thiếu khoa học, mất cân bằng dinh dưỡng ở người trẻ.
Tâm lý chủ quan ở người trẻ: Đây là một điều đáng báo động. Người trẻ thường có tâm lý chủ quan đột quỵ chỉ xảy ra ở người già. Độ tuổi trẻ là giai đoan sung sức, ít bệnh tật nhất vì vậy không có khả năng mắc bệnh nhưng đây lại chính là yếu tố đe dọa đột quỵ. Dù ở độ tuổi 20, 30 không có cơ sở khoa học nào chứng minh họ miễn nhiễm với đột quỵ bởi căn bệnh này không chừa một ai. Theo một báo cáo thực tế, tỉ lệ đột quỵ ở người trẻ tuổi đang có xu hướng tăng và chưa có dấu hiệu dừng lại. Đặc biệt số lượng nam giới mắc cao gấp 4 lần so với nữ giới.
Làm sao để ngăn ngừa đột quỵ ở người trẻ – An Cung Trúc Hoàn
Trước khi khởi phát đột quỵ thường có một quá trình diễn tiến âm thầm. Vậy làm sao để kiểm soát, ngăn ngừa các diễn tiến đó. Hãy tham khảo một vài điều dưới đây nhé.
Làm sao để ngăn ngừa đột quỵ ở người trẻ:
Kiểm soát gốc tự do, chăm sóc não và tránh xơ vữa động mạch: Một hoạt chất sinh học thiên nhiên có trong Blueberry là Anthocyanin, Pterostilbene có tác dụng này. Hai hoạt chất này đều có khả năng chăm sóc não, kiểm soát gốc tự do, vượt qua hàng rào máu não, trung hòa các gốc tự do. Đồng thời nó còn kích hoạt các men chống gốc tự do tự nhiên của cơ thể ngăn chặn hình thành xơ vữa mạch máu và huyết khối.
Kiểm soát các yếu tố nguy cơ: tăng huyết áp, bệnh tim mạch, bép phì, đái tháo đường…bằng cách kiểm tra sức khỏe định kỳ và theo dõi chỉ số của các bệnh này. Đồng thời không bỏ qua các dấu hiệu sớm của bệnh để ngăn ngừa các yếu tố gây ra đột quỵ ở người trẻ.
Thay đổi lối sống: có một chế độ sinh hoạt lành mạch không chỉ giúp ngăn ngừa đột quỵ ở người trẻ còn thay đổi tình trạng của nhiều bệnh lý khác nữa. Vì vậy bạn nên có kế hoạch làm việc hợp lý, tránh mất ngủ, duy trì sinh dưỡng hợp lý, vận động thường xuyên,..
Trên đây là một số thông tin về các yếu tố gây ra đột quỵ ở người trẻ, An Cung Trúc Hoàn muốn cung cấp đến bạn. Để biết nhiều thông tin nữa, các bạn có thể xem ở đây.
THÔNG TIN LIÊN HỆ
TRUNG TÂM PHÁT TRIỂN Y HỌC CỔ TRUYỀN VIỆT THANH
Phố Đầm Xanh, Đường Phan Đình Phùng – TP. Thái Nguyên
Hà Nội: Số 54F Vũ Trọng Phụng – Thanh Xuân – Hà Nội
Hotline: 0988.29.25.25 – 02439.168.666