Phòng ngừa bệnh rối loạn tiền đình

• Đỗ Trinh


• 2 Th6 2020

Tại Việt Nam, hội chứng rối loạn tiền đình ngày càng phổ biến và nhiều người trẻ bị căn bệnh này. Dưới đây là những thông tin về hội chứng trên và cách phòng ngừa.

Rối loạn tiền đình là gì ?

Hội chứng rối loạn tiền đình là trạng thái mất thăng bằng khi một người thay đổi tư thế gây nên hiện tượng chóng mặt, hoa mắt, đầu óc quay cuồng, đi đứng không vững và có thể té ngã.

Tiền đình là bộ phận thuộc hệ thống thần kinh, nằm ở sau hai bên ốc tai. Vai trò chính của hệ thống này là duy trì sự thăng bằng tư thế, các phối hợp khi vận động chân tay, mắt, thân. Tiền đình được điều khiển bởi các nhóm thần kinh cao cấp trong não.

Những biểu hiện của chứng rối loạn tiền đình đó là: chóng mặt, quay cuồng, hoa mắt, ù tai, buồn nôn… Bệnh tuy không trực tiếp gây nguy hiểm đến tính mạng bệnh nhân nhưng rất hay tái phát, gây khó chịu, làm ảnh hưởng đến công việc, cuộc sống.

Phòng tránh bệnh rối loạn tiền đình

Bạn có thể phòng tránh được căn bệnh rối loạn tiền đình nhờ vào các biện pháp dưới đây:

• Hạn chế sử dụng máy tính: Tránh ngồi lâu trước máy vi tính. Nên đứng lên, vận động giữa thời gian ngồi làm việc.
• Sinh hoạt nghỉ ngơi điều độ, không thức khuya, tránh làm việc quá sức. Không ngồi lâu trong phòng lạnh, nếu ngồi trong phòng điều hòa nên chú ý không để nhiễm lạnh, đặc biệt giữ gìn vùng cổ vai gáy.
• Tạo tâm lý thoải mái, vui vẻ, tránh tiếp xúc với các tình huống căng thẳng tâm lý. Tránh các stress hàng ngày trong cuộc sống. Tinh thần sảng khoái vui tươi, tâm lý nhẹ nhàng thư giãn, không có những căng thẳng lo âu sợ hãi… sẽ giúp bệnh rối loạn tiền đình ít xuất hiện hơn.
• Ăn uống đầy đủ chất, hợp vệ sinh.
• Uống nước thường xuyên khoảng 2 lít nước một ngày.
• Tập thể dục đều đặn hàng ngày: Bệnh nhân có thể chủ động phòng tránh bệnh rối loạn tiền đình hiệu quả hơn bằng cách tập những bài vật lý trị liệu giúp bù trừ sự mất cân bằng của hệ thống tiền đình. Bài tập sẽ giúp gia tăng sự thích nghi với việc thay đổi tư thế, tăng khả năng duy trì thăng bằng khi đứng, đi, lắc lư hay xoay chuyển. Những bài tập này đã được chứng minh là rất có lợi cho sự thích nghi của hệ thống tiền đình với thay đổi tư thế theo thời gian. Nhiều người bệnh thậm chí có thể bỏ hẳn thuốc sau một thời gian tập luyện kiên trì.
• Thường xuyên tập thể dục nhất là vùng đầu, cổ gáy. Tập đẩy hơi vào hai tai bằng cách dùng hai bàn tay áp vào hai bên tai mỗi ngày 50 – 100 lần.
• Phòng ngừa khi tiếp xúc với nguy cơ hay thay đổi tư thế: Người dễ bị hội chứng tiền đình thường phải dùng thuốc trước khi đi tàu xe. Nên tránh tập trung vào các dấu hiệu của bệnh bằng cách chú ý vào một việc khác như nghe nhạc, kể chuyện vui, thậm chí nếu ngủ được thì càng tốt.
  Ngoài ra, có những biện pháp tự kỷ ám thị cũng giúp tránh xuất hiện cơn như dán cao, bôi dầu… Trước khi đi chỉ ăn nhẹ, không ăn nhiều chất nặng mùi hay quá no.
  

Sử dụng thuốc rối loạn tiền đình Việt Thanh

Thấu hiểu được căn bệnh này gây nên nhiều khó khăn cho người bệnh, lương y Nguyễn Quý Thanh đã điều chế và phát triển một vị thuốc cổ truyền từ nhiều thảo dược như phong kỷ, phòng phong, đỗ trọng, thục địa, bạch cương tàm, ngưu tất… Sản phảm giúp chữa đau đầu, bổ sung tuần hooàn não, tê và buồn bực chân tay.

Sản phẩm rối loạn tiền đình Việt Thanh giúp tăng cường tuần hoàn và lưu thông máu lên não, chống oxy hóa mạnh. Rối loạn tiền đình Việt Thanh còn chặn dòng canxi, giãn nở mạch máu tăng cường nuôi não. Ngoài ra thuốc còn giúp chống đông, điều chỉnh dẫn truyền thần kinh trong não.

Rối loạn tiền đình gây ảnh hưởng đến sinh hoạt, công việc, làm giảm chất lượng cuộc sống. Nếu tình trạng kéo dài còn có thể gây ra biến chứng nguy hiểm, đặc biệt là đột quỵ. Do đó khi gặp phải các triệu chứng của bệnh, bạn nên đến gặp bác sĩ để được chẩn đoán cụ thể và có cách chữa trị hiệu quả.

Tham khảo : Bị rối loạn tiền đình không nên ngồi liên tục quá lâu

Để được giải đáp mọi thắc mắc về bệnh rối loạn tieefnndidfnh và quan tâm đến thông tin của thuốc Rối loạn tiền đình Việt Thanh, xin vui lòng liên hệ Trung tâm phát triển Y học cổ truyền Việt Thanh.

Số điện thoại: 0988.29.25.25 – 02439.168.666

Địa chỉ 54F, Vũ Trọng Phụng, Thanh Xuân Trung, Hà Nội