3 nhóm người dễ bị thiếu máu não nhất

Thiếu máu não là bệnh lý có thể dẫn đến tai biến mạch máu não, đột quỵ não nếu không phòng ngừa kịp thời. Dưới đây là 3 nhóm người mang nguy cơ thiếu máu não cao, chúng ta cần chú ý để phát hiện sớm, tránh dẫn đến tình trạng nguy hiểm hơn.

1. Nhân viên văn phòng

Nhân viên văn phòng thuộc một trong những đối tượng dễ mắc thiếu máu não nhất, tuy nhiên nhóm người này lại hay chủ quan. Nhân viên văn phòng sống với nhiều thói quen có hại, chủ yếu hoạt động trí óc và làm việc nhiều trên máy tính. Đây chính là những nguyên nhân chủ yếu dẫn đến thiếu máu não tại nhóm đối tượng này.

Có thể kể đến các yếu tố khiến dân văn phòng dễ mắc bệnh thiếu máu não như:

• Làm việc trong môi trường tù túng, thiếu không khí.
• Thói quen ăn uống không lành mạnh: Ăn nhiều đồ ăn nhanh, thường xuyên ăn ngoài, uống nhiều đồ uống có gas, ăn ngay tại bàn,…
• Lười vận động, ít di chuyển, ít thể dục thể thao.
• Thường xuyên thức khuya.
• Làm việc nhiều với các thiết bị điện tử.

Mặc khác, dân văn phòng đa số là người trẻ, sức khỏe còn dồi dào nên có tâm lý chủ quan, bỏ qua nhiều triệu chứng thiếu máu não. Bệnh tiến vào giai đoạn nặng thì việc điều trị sẽ vô cùng khó khăn và tốn kém.

2. Phụ nữ hiện đại

Phụ nữ hiện đại là những người đảm đương nhiều việc, từ việc gia đình đến việc cơ quan, chính vì thế người phụ nữ dễ rơi vào tình trạng mệt mỏi và căng thẳng triền miên. Điều này có thể khiến cho các động mạch thần kinh bị chèn ép làm suy giảm đáng kể chất dinh dưỡng và oxy lên não, khiến cho tình trạng thiếu máu não dễ dàng phát tác.

Các chuyên gia khuyên rằng, người phụ nữ hiện đại nên học cách cân bằng công việc, nhờ người thân chia sẻ gánh nặng chứ không nên ôm đồm hết mọi việc, học cách tự tạo niềm vui cho bản thân trong cuộc sống bằng một sở thích nào đó, tích cực tập luyện thể thao hạn chế tình trạng mệt mỏi, hoa mắt chóng mặt.

3. Người già và người trung niên

Theo kết quả thống kê của tổ chức Global Burden of Disease thuộc WHO, có 2/3 người nhiều tuổi rơi vào tình trạng thiếu máu não, trong đó rất nhiều trường chuyển sang đột quỵ thiếu máu não gây nguy hiểm đến tính mạng. Nguyên nhân do quá trình lão hóa của mạch máu não, được xác định như sau:

• Rối loạn chức năng não bộ hoặc bị chèn ép dây thần kinh não bộ.
• Các bệnh lý về tim mạch, xơ vữa động mạch, đường huyết cao,…
• Hình thành các cục máu đông cản trở lưu thông dòng máu lên não.