Công dụng không ngờ từ nghệ giúp điều trị viêm khớp hiệu quả
Chứng viêm hoặc đau khớp thường xuất hiện ở các ngón tay, khuỷu tay, đầu gối, hông, hàm hoặc bất kỳ bộ phận nào trên cơ thể.
Triệu chứng viêm có thể dẫn đến sưng, đau, đỏ khớp thậm chí là tê liệt chi khiến người bệnh gặp bất lợi trong vận động và sinh hoạt hàng ngày. Ngoài việc sử dụng thuốc và tập luyện thường xuyên, người bệnh nên bổ sung nghệ để điều trị viêm khớp hiệu quả.
Theo các chuyên gia, củ nghệ chứa các chất curcumin chống viêm, loại bỏ gốc tự do và chống oxy hoá, hỗ trợ điều trị viêm và sưng đau khớp. Các chất trong nghệ cũng giúp ngăn chặn một số cytokine (các protein hay glycoprotein không phải kháng thể ) và enzyme gây ra chứng viêm. Ngoài ra, nghệ có tác dụng như thuốc giảm đau làm tăng khả năng vận động khiến khớp hoạt động chơn tru hơn.
Dưới đây là một số cách sử dụng nghệ giúp điều trị viêm khớp hiệu quả.
Hỗn hợp nghệ và sữa
Trộn một thìa nghệ với cốc sữa ấm uống vào buổi tối trước khi đi ngủ để có được một giấc ngủ ngon. Việc sử dụng sữa nghệ thường xuyên sẽ làm giảm đau và viêm khớp hiệu quả.
Nước nghệ
Trộn thật kỹ nghệ với nước và đun sôi 15 phút, sử dụng trong vòng 4 giờ để giảm đau nhức từ khớp . Hỗn hợp sẽ giúp tạo ra 12% hỗn hợp curcumin. Nếu sử dụng trong thời gian dài hơn, chất curcumin sẽ giảm dần xuống còn 6%.
Nghệ và gừng
Gừng có tính chống viêm giúp loại bỏ các chất hoá học gây viêm và đau khớp. Lấy nửa muỗng bột nghệ và bột gừng pha với nước sôi trong khoảng 20 đến 30 phút. Đây được xem là loại trà có công dụng làm giảm tình trạng viêm khớp.
Bột nghệ và dầu dừa
Trộn một muỗng bột nghệ với lượng dầu dừa đủ, dùng băng gạc chứa hỗn hợp trên đắp hoặc dán vào vùng bị đau trong vài giờ, sau khi hỗn hợp khô rửa sạch với nước. Quá trình này hỗ trợ việc giảm đau và trị viêm hiệu quả.
Bột nghệ, vôi và muối
Lấy một thìa bột nghệ, một ít vôi bột và muối, sau đó trộn chúng với nhau để tạo ra hỗn hợp. Giống như hỗn hợp nghệ và dầu dừa, người bệnh có thể đắp hỗn hợp lên vùng đau nhức và lặp lại thường xuyên để giảm nhẹ bệnh viêm khớp.
Bột nghệ và chanh
Lấy hai thìa bột nghệ với một thìa nước chanh, trộn đều với nước sôi thành dạng bột. Đắp hỗn hợp trong khoảng vài phút sau đó rửa sạch với nước. Thực hiện nhiều lần giúp điều trị bệnh viêm khớp hiệu quả.
Theo Boldsky
| …Ông lang Lục Xuân Út sinh năm 1964, là người Giáy chính cống. Tổ tiên sống ở vùng biên giới Trung Quốc và Việt Nam, cách Phó Bảng (Đồng Văn, Hà Giang) 6km. Các cụ kể lại, ngày trước, cộng đồng người Giáy sinh cư ở vùng biên giới, còn chưa phân biệt được lãnh thổ một cách rõ ràng. Vì thế, giờ đây, dòng họ của thầy lang Lục Văn Út sinh cư ở cả hai bên biên giới, vẫn đi về thường ngày.
Dòng họ Lục của ông lang Lục Xuân Út có nghề thuốc gia truyền từ xa xưa. Các cụ kể lại, thì họ Lục có nhiều bài thuốc quý. Mỗi ông lang có uy tín trong gia đình sở hữu một bài thuốc đặc trị, bốc thuốc cho nhân dân trong vùng. Trong số những bài thuốc đó, nổi bật là các bài thoái hóa xương khớp, viêm đa khớp, gút, giải độc, trị các bệnh về gan, tiêu u mỡ… |
Kính mời quý độc giả theo dõi bài viết để biết thêm về thầy lang Lục Xuân Út
Những cây cỏ thần kỳ trị bệnh xương khớp, gút của ông lang Giáy
|
ĐỊA CHỈ CHUYỂN THUỐC – Hà Nội: – Hồ Chí Minh: |
