8 nguyên tắc ăn uống sẽ tống khứ sỏi ra khỏi cơ thể của bạn

Cuộc sống hiện đại, chế độ ăn uống thay đổi thất thường, không điều độ, chính vì vậy mà cơ thể con người dễ dàng bị tổn thương, sinh bệnh. Sỏi thận là một trong những bệnh thường gặp nhất, ngoài việc gây đau đớn, khó chịu cho bệnh nhân chúng còn có thể dẫn tới những biến chứng xấu, nguy hiểm cho cơ thể. Vì vậy để có thể điều trị tốt bệnh sỏi thận, bệnh nhân phải

Nhớ 8 nguyên tắc ăn uống này nếu muốn tống khứ sỏi ra khỏi cơ thể

1. Uống nhiều nước

Nên uống khoảng 2,5 – 3 lít nước lọc mỗi ngày (chia ra uống đều nhiều lần trong ngày) hoặc ăn uống làm sao để có lượng nước tiểu đạt trên 2,5 lít/ ngày. Nếu đi tiểu nước tiểu màu trắng trong chứng tỏ uống đủ lượng nước.

Uống nhiều nước vừa giúp tránh bị sỏi thận vừa giúp tống xuất những viên sỏi nhỏ nếu có.

2. Ăn ít thịt động vật

Ăn thực phẩm chứa ít muối, ăn ít các loại thịt. Có thể ăn cá thay cho thịt. Hạn chế ăn tôm cua.

3. Ăn uống điều độ thực phẩm chứa canxi

Mỗi ngày có thể dùng khoảng 3 ly sữa tươi hoặc một lượng tương đương các sản phẩm từ sữa như: bơ, phômai (khoảng 800-1.300mg calci).

Không nên kiêng cữ quá mức những thực phẩm chứa calci vì như thế sẽ gây mất cân bằng trong hấp thu canxi, khiến cơ thể hấp thu oxalat nhiều hơn từ ruột và sẽ tạo sỏi thận, ngoài ra kiêng cữ thực phẩm chứa canxi sẽ bị loãng xương.

Trường hợp bị sỏi thận tái phát nhiều lần, sau khi xét nghiệm kiểm tra có bằng chứng đa canxi niệu do tăng hấp thu canxi từ ruột thì cần kiêng canxi, nhưng không phải kiêng hoàn toàn, mà ăn khoảng 400mg/ngày, tương đương 1,5 ly sữa tươi.

4. Hạn chế ăn các thực phẩm chứa nhiều oxalat

Đó là các thực phẩm như: trà đặc, cà phê, sô cô la, bột cám, ngũ cốc, rau muống…  (Nếu ăn rau muống nên nấu canh chua, hoăc vắt nước chanh vào nước rau muống trước khi dùng)

5. Nên uống nhiều nước cam, chanh, bưởi tươi

Những loại thức uống này chứa nhiều citrat giúp chống tạo sỏi.

6. Nên ăn nhiều rau

Rau giúp tiêu hóa nhanh, giảm hấp thu các chất gây sỏi thận.

7. Tránh ăn nhiều thực phẩm chứa chất purin

Đó là những thực phẩm như: cá khô, thịt khô, tôm khô, lạp xưởng, các loại mắm, lòng heo, lòng bò…

Cần lưu ý ở những người bị sỏi thận tái phát nhiều lần nên đi khám kiểm tra tìm nguyên nhân gây sỏi tái phát để điều trị và chế độ ăn cụ thể phù hợp đối với từng nhóm nguyên nhân.

8. Uống thuốc nam trị sỏi của lương y Nguyễn Đức

Ở đất Thái Nguyên, nhắc đến lương y Nguyễn Đức, không ai không biết. Lương y Nguyễn Đức là người nối nghiệp gia truyền nhiều đời của dòng họ Nguyễn đất Thái Nguyên. Dòng họ của ông nổi tiếng với những bài thuốc chữa xương khớp. Thế nhưng, đến đời ông, nhờ ham học hỏi, sưu tầm, ông đã lĩnh hội được bài thuốc chữa sỏi thận vô cùng độc đáo của một ông lang già gốc Hoa.

Lương y Nguyễn Đức nổi tiếng với bài thuốc nam chữa sỏi thận, sỏi mật…

Qua 25 năm chữa bệnh sỏi thận, ông Đức nhận ra rằng, những người bị sỏi trên 4 cm, thì không thể dùng đông y chữa được, mà phải phẫu thuật. Viên sỏi trên dưới 3 cm rất khó. Những viên sỏi từ 2 cm trở xuống thì mới có hiệu quả và những viên sỏi dưới 1 cm là có hiệu quả cao nhất. Những loại sỏi hình san hô, củ gừng rất khó điều trị, phải uống thuốc kiên trì vài tháng. Thuốc sẽ có tác dụng bào mòn viên sỏi thành bột, đào thải theo đường tiểu. Khi viên sỏi đã nhỏ, thì sẽ tự trôi ra. Sỏi trơn, sỏi bùn nhỏ có thể chỉ sau vài ngày uống thuốc đã ra theo đường tiểu.

Ngoài ra thuốc còn có tác dụng làm mát gan, lợi tiểu, trị mụn, ngừa bệnh sỏi mà không gây bất kỳ tác dụng phụ nào.

Địa chỉ nhà thuốc: 54F – Vũ Trọng Phụng –  Thanh Xuân – Hà Nội

Hoặc số điện thoại tư vấn: 0963015446